loading...

مجله دلتا

مجله دلتا

بازدید : 310
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

طرز تهيه لازانيا بدون فر را در مجله دلتا بخوانيد.

لازانيا
لازانيا يكي از خوشمزه‌ترين غذاهاي دنيا‌ست و كمتر كسي آن را دوست ندارد. اين غذا به روش‌هاي مختلفي تهيه مي‌شود؛ لازانيا داخل فر، لازانيا داخل ماكروويو و لازانيا بدون فر. لازانيا بدون فر مناسب زماني است كه به اجاق گاز فردار دسترسي نداريد. در اين صورت مي‌توانيد لازانيا را داخل تابه و روي شعله ملايم گاز بپزيد. طرز تهيه لازانيا بدون فر ساده‌ است، اما ريزه‌كاري‌هايي دارد كه با رعايت آن‌ها، يك لازانياي خوشمزه خواهيد داشت.

مواد لازم تهيه لازانيا بدون فر :

  • گوشت چرخ‌كرده: ۳۰۰ گرم
  • پياز: يك عدد
  • فلفل دلمه‌اي: يك عدد
  • قارچ: ۲۰۰ گرم
  • پنير پيتزا به ميزان لازم
  • لازانيا: يك بسته
  • رب، نمك و فلفل به ميزان لازم
  • سيب زميني به ميزان لازم

مواد لازم تهيه سس بشامل :

  • آرد سفيد: ۲ قاشق غذاخوري
  • شير: يك و نيم ليوان
  • كره: ۳۰ گرم

لازانيا

طرز تهيه لازانيا بدون فر :

ابتدا سس بشامل را درست كرده و آن را كنار بگذاريد. براي اين كار، آرد را با كره كمي تفت داده و در آن نمك و فلفل بريزيد. شير گرم را در مواد ريخته، مدام هم بزنيد تا مثل ماست غليظ شود.

در تهيه لازانيا حتما از سس بشامل استفاده كنيد، چوت بافت غذا را نرم مي‌كند.

پياز را نگيني خرد كرده و با روغن كمي تفت دهيد تا نرم و طلايي شود.

فلفل‌ دلمه‌اي را هم نگيني خرد كرده و با گوشت به پياز سرخ شده افزوده و تفت دهيد.

قارچ‌ را ورقه‌اي خرد كرده و با نمك، فلفل، ادويه و رب به مواد بيفزاييد.

در قابلمه آب را جوش آورده و در آن نمك و روغن بريزيد. ورقه‌هاي لازانيا را در آب جوش بيندازيد و پس از ۱۰ دقيقه با آب سرد آبكش كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با يك لازانياي خوشمزه ديگر ” لازانيا اسفناج و پنير، طعمي خاص و متفاوت “ را مطالعه كنيد.

كف تابه دوطرفه را چرب كرده و سيب‌ زميني حلقه شده در آن بچينيد.

سيب‌ زميني‌ها براي اين است كه لازانيا به كف تابه نچسبد.

طرز تهيه لازانيا بدون فر

روي سيب‌ زميني‌ها ورقه‌هاي لازانيا بگذاريد. سس بشامل، پنير پيتزا و مواد گوشتي را روي لازانيا ريخته و به همين ترتيب لايه‌ها را پر كنيد.

سس بشامل را روي اولين و آخرين لايه هم بريزيد. اين كار براي خشك نشدن لازانيا است. روي آخرين لايه پس از سس بشامل، پنير پيتزا بريزيد.

تابه را روي شعله ملايم بگذاريد؛ پس از نيم ساعت لازانيا آماده است.

اگر خواستيد اين لازانيا را در تابه معمولي كه دو طرفه نيست درست كنيد، حتماً دمكني بگذاريد.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 246
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

نودل قالبي با سبزيجات يك غذاي جديد و فوري است.

نودل قالبي

بازدید : 295
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

طرز تهيه پلو مكزيكي را در مجله دلتا بخوانيد.

پلو مكزيكي

پلو مكزيكي نوعي غذاي فرنگي است كه اصالتا متعلق به مكزيك است. اصل اين غذا بسيار تند و به تنهايي يا با مرغ و ميگو سرو مي‌شود. پلو مكزيكي غذايي خوشمزه و خوش رنگ و مناسب مهماني‌ها است.

مواد لازم تهيه پلو مكزيكي :

  • پياز: يك عدد
  • سير: ۲ حبه
  • فلفل دلمه‌اي: يك عدد
  • ذرت: نصف پيمانه
  • نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم
  • برنج: ۳ پيمانه
  • نخود فرنگي: يك پيمانه
  • فلفل قرمز به ميزان دلخواه
  • زعفران دم‌كرده به ميزان لازم

پلو مكزيكي تند

طرز تهيه پلو مكزيكي :

پياز را نگيني خرد كرده و با مقداري روغن تفت دهيد تا نرم و طلايي شود. وقتي پياز سرخ شد، سير خرد شده را به آن افزوده و كمي تفت دهيد.

فلفل دلمه‌اي را نگيني خرد كنيد. بهتر است از فلفل دلمه‌اي رنگي استفاده كنيد تا غذا خوش رنگ تر شود.

ذرت و نخود فرنگي را با آب و نمك بپزيد يا از كنسرو استفاده كنيد.

فلفل دلمه‌اي خرد شده، ذرت، نخود فرنگي، نمك، فلفل، زردچوبه و فلفل قرمز را به مواد بيفزاييد.

هر چقدر دوست داريد غذا تندتر باشد، فلفل قرمز اضافه كنيد.

اگر مي‌خواهيد در اين غذا از مرغ يا ميگو كنيد، در اين مرحله آن ها را به مواد افزوده و با هم تفت دهيد.

در آخر زعفران دم‌كرده را اضافه كنيد.

برنج را پس از خيس خوردن در آب در حال جوش بريزيد. وقتي برنج كمي نرم شد، آن را آبكش كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با يك پلوي خوشمزه ” قارچ پلو، غذاي جديد و خوش طعم “ را مطالعه كنيد.

در قابلمه‌اي برنج بريزيد و از مواد درست شده لا به لاي آن بدهيد. سپس بگذاريد بخار كند و دم بكشد.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 276
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

طرز تهيه لازانيا اسفناج و پنير را در مجله دلتا بخوانيد.

لازانيا اسفناج

لازانيا اسفناج و پنير يكي از لازانياهاي خوش‌طعم و خوش عطر است كه به راحتي درست مي‌شود. اين لازانيا را به دو صورت ساده و رولي مي‌توان تهيه كرد. لازانيا اسفناج و پنير مناسب گياهخواران و افرادي است كه غذاهاي بدون گوشت مصرف مي‌كنند.

مواد لازم تهيه سس لازانيا :

  • روغن زيتون: يك قاشق سوپ‌خوري
  • سير: يك حبه
  • پياز: يك عدد
  • رب گوجه فرنگي: ۲ قاشق سوپ‌خوري
  • گوجه فرنگي: ۲ عدد
  • ريحان خرد شده: يك و نيم قاشق چاي‌خوري
  • شكر: يك چهارم قاشق چاي‌خوري
  • نمك و فلفل به ميزان لازم

مواد لازم تهيه لازانيا اسفناج :

  • ورق لازانيا به تعداد لازم
  • اسفناج خرد شده: ۵۰۰ گرم
  • قارچ: ۳۰۰ گرم
  • پنير سفيد كم چرب: سه چهارم پيمانه
  • پنير موزارلا رنده شده: نصف پيمانه
  • پنير پارمزان رنده شده: ۲ قاشق سوپ‌خوري
  • ريحان خرد شده: ۲ قاشق غذاخوري
  • سفيده تخم مرغ: يك عدد
  • پنير پيتزا به ميزان لازم

لازانيا اسفناج و پنير

طرز تهيه لازانيا اسفناج و پنير :

براي تهيه سس لازانيا، در تابه‌اي روغن زيتون را گرم كنيد. پياز و سير خرد شده را در آن تفت دهيد تا نرم شوند.

گوجه فرنگي‌ها را ريز خرد كرده و با رب، ريحان خرد شده، شكر، نمك و فلفل به سير و پياز بيفزاييد.

تابه را روي شعله كم بگذاريد تا سس به غلظت دلخواه برسد. سپس آن را كنار بگذاريد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با غذاهاي ديگر با اسفناج ” سوپ اسفناج و خامه، پيش غذاي اسپانيايي “ را مطالعه كنيد.

اسفناج را خرد كرده، در قابلمه روي شعله ملايم بگذاريد تا آب آن گرفته شود.

طرز تهيه لازانيا اسفناج

در كاسه‌اي پنيرها، قارچ، ريحان و سفيده تخم مرغ را با اسفناج مخلوط كنيد. مواد را خوب هم بزنيد تا يكنواخت شوند.

ورقه‌هاي لازانيا را آبكشي كرده و به صورت لايه لايه با مواد در ظرف پيركس بچينيد. وقتي لايه‌ها تمام شدند، روي آن‌ها سس و پنير پيتزا بريزيد.

در صورت تمايل مي‌توانيد مواد را داخل ورقه لازانيا گذاشته و آن را رول كنيد.

ظرف را در فر بگذاريد و حدود نيم ساعت زمان دهيد تا لازانيا آماده شود.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 254
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

براي آشنايي با طرز تهيه سوپ اسفناج و خامه با مجله دلتا همراه باشيد.

سوپ اسفناج

سوپ اسفناج و خامه نوعي پيش غذاي اسپانيايي است كه ظاهر خوبي دارد و مناسب سرو در مهماني ها است. همچنين سوپ اسفناج براي سرماخوردگي خوب است و باعث تسكين آن مي‌شود. پيشنهاد مي‌شود سوپ اسفناج و خامه را درست كرده و از طعم خوب آن لذت ببريد.

مواد لازم تهيه سوپ اسفناج و خامه :

  • اسفناج: ۵۰۰ گرم
  • پياز: يك عدد
  • ليمو ترش: يك عدد
  • خامه: يك پيمانه
  • روغن مايع: ۴ قاشق غذاخوري
  • شويد خرد شده: ۳ قاشق غذاخوري
  • خيار: ۲ عدد
  • پنير موزارلا يا پارمزان: ۴ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل به ميزان لازم

سوپ اسفناج و خامه

طرز تهيه سوپ اسفناج و خامه :

اسفناج، پياز، شويد و خيار را ساطوري خرد كنيد. مواد حتماً بايد خيلي ريز باشند تا پس از پخت حالت پوره بگيرند. در غير اين صورت سوپ ظاهر خوبي نخواهد داشت.

در تابه اي روغن را روي شعله متوسط داغ كرده و پياز را در آن تفت دهيد تا سبك و نرم شود.

وقتي پياز كمي طلايي شد، اسفناج را به آن افزوده و به تفت دادن ادامه دهيد تا اسفناج كمي جمع شده و تغيير رنگ دهد.

اگر دوست داريد سوپ اسفناج رستوراني داشته باشيد، پياز و اسفناج را با گوشت كوب برقي يا غذاساز پوره كنيد.

سپس آن را دوباره در تابه ريخته و دو پيمانه آب بيفزاييد. تابه را ۲۰ دقيقه روي شعله ملايم بگذاريد و در آن را ببنديد تا سوپ جا بيفتد.

پيشنهاد مطالعه: اگر به دنبال يك سوپ خوشمزه براي سرماخوردگي هستيد، مطلب سوپ ورميشل ، ويژه درمان سرماخوردگي را مطالعه كنيد.

طرز تهيه سوپ اسفناج

پس از گذشت اين مدت، خامه و ليمو ترش را در سوپ بريزيد. بگذاريد يكي دو جوش بزند. سپس آن را از روي شعله برداريد و كنار بگذاريد تا سرد شود.

وقتي سوپ سرد شد، خيار، شويد و پنير رنده شده را به آن افزوده و نمك و فلفل آن را اندازه كنيد.

اين سوپ را مي‌توانيد با اسفناج ريز، جعفري يا كلم بروكلي تزيين و سرو كنيد.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 264
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

غذاي سنتي كشور هاي مختلف در جشن كريسمس چيست؟

جشن كريسمس

با فرا رسيدن سال نو ميلادي، خانواده ها در سراسر دنيا دور هم جمع مي‌شوند تا اين ايام را جشن بگيرند. معمولاً هر كدام از كشورهاي مختلف دنيا، غذاي سنتي مخصوص جشن كريسمس دارند كه آن را در كنار شيريني ها و خوراكي هاي گوناگون مصرف مي‌كنند.

براي آشنايي با غذاهاي مختلف برخي كشورها در كريسمس ، با مجله دلتا همراه باشيد.

فرانسه

عيد ميلاد مسيح در فرانسه «شب قديس سيلوستر» نام دارد و فرانسوي‌ ها سالمون دودي و غذا‌ هاي دريايي مانند سوپ صدف درست مي كنند و اين شب را در خانه جشن مي‌گيرند.

غذاي انگليسي

انگليس

يكي از اصيل‌ ترين غذاهاي كريسمس مربوط به انگليس است. انگليسي‌ ها در روز كريسمس بوقلمون شكم پر و نوعي شيريني مخصوص درست كرده و داخل شيريني ها را با سكه‌ هاي مخفي پر مي‌كنند. آن‌ها معتقدند هر كس سكه ها را پيدا كند، در سال جديد ثروتمند مي‌شود.

مكزيك

بوقلمون پخته شده در فر كه با سس آلو پر شده و نوشيدني پانچ كه با ميوه و دارچين درست مي‌شود، غذاي سنتي مكزيكي ها در شب كريسمس است.

غذاي ايتاليايي

ايتاليا

ايتاليايي ها نوعي سوسيس و كالباس مخصوص دارند كه آن را چند ساعت در دماي پايين جوشانده و با عدس سرو مي‌كنند. آن ها اعتقاد دارند صرف اين غذا در شب كريسمس باعث خوشبختي در سال نو مي‌شود.

اسپانيا

معمولاً اسپانيايي ها جشن كريسمس را در نيمه شب مي‌گيرند و براي شام سال نو ميلادي انواع غذا هايي كه بر پايه ماهي و صدف است، درست كرده و روي يك ميز بزرگ مي‌چينند.

غذاي استراليايي

استراليا

چون سال نو در استراليا اواسط تابستان است، معمولاً آن را با پخت انواع كباب و سالاد ها و ميوه هاي مختلف در ساحل جشن مي‌گيرند.

برزيل

غذاي سنتي شب كريسمس در برزيل بوقلمون دودي با موز سرخ شده و غذا‌ هاي حاوي برنج و مخلفات است كه با انواع مختلف ماهي سرو مي‌شود.

هاپين جان

آمريكا

آمريكايي ها به ويژه در مناطق جنوبي، معتقدند لوبيا در سفره شام ​​سال نو خوش‌ شانسي مي‌آورد. به همين دليل غذاي سنتي آن ها در شب كريسمس “هاپين جان” نام دارد كه تركيب لوبيا چشم بلبلي با برنج و بيكن يا تكه‌ هاي دودي بوقلمون است و با كلم، تره فرنگي و ساير سبزيجات‌ پخته‌ شده سرو مي‌شود.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 240
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

سوفله سيب زميني يك پيش غذاي مجلسي و شيك است.

سوفله سيب زميني

سوفله سيب زميني و گوشت از انواع پيش غذا هاي مدرن و فانتزي و مناسب سرو در مهماني ها است. سوفله در واقع نوعي كيك سبك است كه در فر يا تنور، با مواد متنوع و مختلفي تهيه مي‌شود. سوفله هم به عنوان غذا مانند سوفله سيب زميني و هم به عنوان دسر مانند سوفله شكلات سرو مي‌شود.

مواد لازم تهيه سوفله سيب زميني و گوشت :

  • سيب زميني: ۴ عدد
  • گوشت چرخ كرده: ۲۵۰ گرم
  • پياز: يك عدد
  • قارچ: ۴۰۰ گرم
  • فلفل دلمه اي: يك عدد
  • رب گوجه فرنگي: يك قاشق غذاخوري
  • آبليمو: يك قاشق مرباخوري
  • پنير پيتزا به ميزان لازم
  • ادويه هاي دلخواه به ميزان لازم
  • جعفري براي تزيين

طرز تهيه سوفله سيب زميني

طرز تهيه سوفله سيب زميني و گوشت :

قارچ و فلفل دلمه اي را نگيني خرد كرده و كنار بگذاريد.

پياز را خلالي خرد كنيد و در كمي روغن تفت دهيد تا طلايي شود. رب، گوشت چرخ كرده، آبليمو، ادويه ها، قارچ و فلفل دلمه اي خرد شده را به آن افزوده و خوب تفت دهيد. نيم ساعت زمان دهيد تا مواد پخته شوند.

بگذاريد آب قارچ و فلفل دلمه اي كاملاً بخار شود، چون مواد گوشتي نبايد آب داشته باشند.

سيب زميني ها را آبپز كرده و پس از پختن، ريز رنده كنيد تا پوره شوند.

داخل قالب مورد نظر را كمي چرب كنيد. نصف پوره سيب زميني را در قالب بريزيد. مواد گوشتي را روي پوره ريخته و روي آن پنير پيتزا بريزيد. در آخر بقيه پوره را در قالب ريخته و در صورت تمايل كمي پنير پيتزا به آن اضافه كنيد.

پيشنهاد مطالعه: اگر دوست داريد با پيش غذا هاي مجلسي آشنا شويد، مطلب پاچيني، پيش غذاي مجلسي را مطالعه كنيد.

قالب را در فر بگذاريد. پس از نيم ساعت سوفله آماده است. آن را از فر بيرون بياوريد و پس از خنك شدن، قالب را برگردانيد.

سوفله را با جعفري يا مواد ديگر تزيين و سرو كنيد.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 268
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

راي آشنايي با طرز تهيه كباب لبناني با مجله دلتا همراه باشيد.

كباب لبناني يكي از انواع كباب هاي مديترانه اي و متعلق به كشور لبنان است كه به راحتي تهيه مي‌شود و طعم بي نظيري دارد. كباب لبناني را معمولاً با بادمجان و سس طحينه سرو مي‌كنند.

مواد لازم تهيه كباب لبناني :

  • گوشت چرخ كرده: ۲۵۰ گرم
  • پياز: ۲ عدد
  • جعفري خرد شده: ۲ قاشق غذاخوري
  • نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

مخلفات كنار كباب :

  • بادمجان: ۲ عدد
  • سير: ۲ حبه
  • پودر تخم گشنيز، زيره و پاپريكا به ميزان لازم
  • نمك و فلفل به ميزان لازم

مواد لازم سس طحينه :

  • ارده: ۲ قاشق غذاخوري
  • ماست چكيده: يك پيمانه
  • آبليمو تازه: ۲ قاشق غذاخوري
  • روغن زيتون به ميزان لازم
  • نمك، فلفل و پودر سير به ميزان لازم

طرز تهيه كباب لبناني

طرز تهيه كباب لبناني :

پياز را ريز رنده كنيد و آب آن را بگيريد. سپس آن را با گوشت چرخ كرده، جعفري خرد شده، نمك و فلفل خوب ورز دهيد.

مواد را يك ساعت در يخچال بگذاريد تا مزه ها به خورد هم بروند و مايه كباب منسجم و يكدست شود.

پس از گذشت اين مدت، مواد را از يخچال بيرون آورده، به اندازه يك نارنگي كوچك از مخلوط برداريد و با دست به شكل بيضي در آوريد. در صورت تمايل مي‌توانيد كباب ها را روي سيخ چوبي فرم دهيد تا مانند كباب چوبي شود.

كباب ها را در مقدار كمي روغن سرخ يا مي‌توانيد اين كباب را در فر هم گريل كنيد كه در آن صورت نيازي به روغن ندارد.

بادمجان ها را خوب بشوييد و با پوست به صورت نگيني خرد كنيد. كمي نمك روي بادمجان بريزيد تا تلخي آن گرفته شود. پس از يكي دو ساعت، تكه هاي بادمجان را بشوييد و پس از خشك شدن با سير و ادويه ها تفت دهيد.

براي تهيه سس طحينه، ارده، ماست چكيده، آبليمو تازه، روغن زيتون، نمك، فلفل و پودر سير را با هم مخلوط كنيد و پس از آماده شدن روي بادمجان ها بريزيد.

كباب لبناني را با نان پيتا و پياز و جعفري سرو كنيد.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

بازدید : 294
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

پان اسپانيا يكي از انواع دسر هاي بين المللي پر طرفدار است.

پان اسپانيا

پان اسپانيا نوعي دسر خوشمزه و همان طور كه از نامش پيدا استبه كشور اسپانيا تعلق دارد. اين دسر هم به آساني تهيه مي شود و هم بسيار شيك است. از اين رو براي سرو در مهماني ها و مجالس مناسب است.

مواد لازم تهيه پان اسپانيا :

  • گردو خرد شده: نصف پيمانه
  • آرد سفيد: نصف پيمانه
  • تخم مرغ: ۲ عدد
  • شكر: يك و نيم پيمانه
  • شير: يك ليتر
  • نشاسته: ۲قاشق غذاخوري
  • وانيل: نصف قاشق چاي خوري
  • بيسكويت پتي بور: ۳ بسته
  • كاكائو: ۲ قاشق غذاخوري
  • كره: ۵۰ گرم
  • خامه: ۱۵۰ گرم
  • موز به ميزان لازم

دسر پان اسپانيا

طرز تهيه پان اسپانيا :

تخم مرغ و شكر را با همزن برقي بزنيد.

شير را در قابلمه بريزيد. نشاسته را در كمي شير سرد حل كرده و با شير داخل قابلمه مخلوط كنيد.

آرد را الك و به شير اضافه كنيد. مخلوط تخم مرغ و شكر را هم به شير بيفزاييد.

مواد را روي شعله ملايم بگذاريد و هم بزنيد تا غليظ شوند.

در انتها كره و وانيل را افزوده و وقتي شعله را خاموش كرديد، خامه را اضافه كنيد.

اگر دوست داريد دسر پان اسپانيا قهوه اي باشد، مواد را قبل از گذاشتن روي گاز نصف كرده و در دو تا قابلمه بريزيد. به يكي كاكائو اضافه كرده و ديگري سفيد بماند.

ته ظرف يا قالب دلخواه سلفون بگذاريد و يك رديف بيسكويت پتي بور بچينيد. مايه قهوه اي يا سفيد را ريخته، روي آن گردوي خرد شده و موز حلقه شده بگذاريد و دوباره بيسكويت بچينيد.

مجدداً گردو و موز گذاشته، سپس مايه سفيد را بريزيد و تا وقتي مواد تمام شوند، لايه ها را مانند قبل تكرار كنيد.

ظرف را حدود ۵ ساعت در يخچال بگذاريد تا دسر خودش را بگيرد و منسجم شود.

پس از گذشت اين مدت، قالب را در ظرف سرو بر گردانيد و سلفون را از روي آن جدا كنيد.

در صورت تمايل مي‌توانيد پان اسپانيا را به صورت ليواني و تك نفره درست كنيد.

براي ديدن مطالب بيشتر مجله آشپزي مجله دلتا را بخوانيد.

تعداد صفحات : 39

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 1885
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 261
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 297
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 1853
  • بازدید ماه : 1444
  • بازدید سال : 8626
  • بازدید کلی : 333571
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه